练习，反覆的练习。
    一直到郑植的全身肌肉充血，身上的衣服被汗水浸透。
    不知道练习呼吸法已经多少遍，郑植只能在脑中將所有的细节全部復现，一遍又一遍的做到最好。
    “他不知道累的么？”
    一旁的王健坐在地上休息，对著齐冬说道。
    齐冬挑了挑眉，显然是也没想到郑植会不知疲倦的一直练习。
    此时的郑植，感觉整个身体像是被打通，气血流通的速度比平日快了数倍，像是打了兴奋剂。
    他也不是铁人，但反覆练习呼吸法，让他越来越惊喜。
    不止是对这套法门的熟练度提高，更重要的是，在运用呼吸法之时，他能明显地感觉到右臂似乎有一股暖流，像是溪流入海一般传进四肢百骸。
    似乎通过呼吸法，可以將右拳的力量稳固，並传导到全身。
    他开始有意识地將呼吸的意念与暖流的走向匯聚在一起，达成一种十分奇妙的共振。
    那之后，吸气变得更加顺畅，呼气也更加通透绵长，愈发贴近徐刚那『凝而不散』的感觉。
    【限制部位：右手】
    【解除进度：20%】
    练了一个时辰，郑植的收穫是巨大的，竟然將进度条直接拉了5%。
    郑植的练习徐刚一直看在眼里，他能很明显地察觉到郑植的进步飞速。
    这个过程异常艰辛，起初他的呼吸时而急促，时而断断续续，远不如齐冬稳定，更无法比擬徐刚的韵律。
    但他一直全神贯注，每一次呼吸都在拼尽全力，像是在泥泞中跋涉，一点点地寻找感觉。
    逐渐地，徐刚的眼神也从最开始的无奈和失落，转为一丝不易察觉的欣赏。
    “完整做一套我看看。”
    徐刚走到郑植身前，说道。
    他心中十分清楚，呼吸法的进步是日积月累，想要一上午便领悟难如登天。
    但看郑植的状態，不知为何他总有一种探究的欲望。
    郑植微微点头，他缓缓地闭上双眼，回忆一切要领和细节，也感受著右臂上传来的暖流。
    齐冬和王健也被这一幕吸引，將目光聚集在他的身上。
    吸气、呼气、屏气。
    郑植胸腔缓缓地扩张，徐徐吸入空气。
    他没有刻意地追求时长，却好像要將整个空间的空气都纳入胸腔，一股微弱但又奇异的气旋竟在他的口鼻之处隱约形成，將地上的浮尘牵引得微微旋转。
    在这一吸之间，郑植清晰地感受到，右臂的暖流如同找到了宣泄口，瞬间被引动，灌入四肢百骸。
    徐刚眼睛不禁睁大，这种感觉，已经远远超出初学者所能掌握的。
    引动气旋，就连他徐刚，也花费了小一周的时间，况且徐刚还算是天赋出眾的。
    “郑植这是……”齐冬喃喃地说道。
    他的观察力虽然不及徐刚，但心中也有一种感觉，郑植就像是一颗正在凝聚力量的爆弹。
    隨后，郑植开始呼气——
    气息吐出，绵长凝练，却又无声无息。
    没有徐刚呼气时夸张的场景，郑植的呼气相当温和，却透出一股沉重的压迫感，像是无形力量在缓缓沉降。
    紧接著便是屏气，三秒的静止，郑植整个人如同化作一座铁山。
    虽然还有一丝颤抖，但已经被郑植压制在了极其微弱的程度。
    肌肉在极限负荷的状態下不再呻吟酸痛，反而传来一种充满力量的奇异鼓胀感。
    一个循环结束，郑植缓缓地睁开眼睛，一道精光在他的眼底一闪而过。
    啪，啪，啪。
    “不错，十分不错。”
    徐刚一边轻轻地鼓著掌，一边点头讚嘆道。
    徐刚自己都没有注意到，他的脸上此刻已经露出了久违的微笑。
    他只是在心底暗暗低说著：
    你小子，到底还能带给我多少惊喜。
    或许，他真的能在这群狼环伺的武星之中，打出属於他的名额。
    武星的天才太多了，以至於徐刚现在见到齐冬这种学员，心里都没什么波澜。
    但郑植，真正让他眼前一亮，这种悟性和努力程度，简直是非人的存在。
    王健张大了嘴巴，完全不明白髮生了什么，但徐刚方才可是夸了他，自从加入武星以来，这还是徐刚第一次夸人。
    齐冬的脸上也是写满了难以置信，他是三人中根基最好的，本就对“气”有著浅显的理解。
    他隱隱的感觉，郑植那种凝练內敛的“气”，实际上充满著霸道。
    “牛b……”
    齐冬自顾自地喃喃说道。
    徐刚深深地呼吸了几下，將心中那又惊又喜的情绪平復下来，说道：
    “上午的训练结束，去吃饭吧。”
    听到吃饭两个字，郑植的肚子忽然咕咕地叫了起来。
    超负荷的锻炼，早就將他体內的能量消耗得七七八八。
    “太好了，哥几个，吃饭去。”
    王健一把搂住齐冬和郑植，眼中充满了兴奋。
    前往食堂的路上，王健一直喋喋不休地夸讚著齐冬和郑植，尤其对郑植，都快要捧上天去了。
    齐冬也谨慎地向郑植询问，想要求得呼吸法的诀窍。
    郑植则是一脸茫然，只是把徐刚教的要领重复了一遍。
    他也是很为难，倒不是不想告诉齐冬，可又不是谁都有自己右手这种能力的。
    很快，三人便抵达了食堂。
    此时的食堂和昨天晚上完全不同。
    整个食堂都瀰漫著饭菜的香气，这食材和味道可比昨晚好了不止一星半点。
    更重要的不同，则是前来就餐的人。
    大概有二三十个，体格都是相当的壮硕，几乎都能媲美王健，甚至犹有过之。
    块头最大的一个寸头男人，面前摆著四个餐盘，里面盛著满满的饭菜，一旁还有摞起来的空盘，如小山一般。
    其他人虽然没有他夸张，但食量也都相当的大。
    “这都是什么人啊，怎么都这么能吃？”
    三人找到一个四人餐桌，王健小声说道。
    还没等郑植和齐冬回话，一旁餐桌传来一个声音。
    “呦，新来的？”
    那声音充斥著轻蔑和挑衅，三人循声望去。
    说话者是一个身材高壮的断眉男人，脸上带著冷笑。
    “滚吧，这没你们的饭。”